Yoga ist eine stabilisierende, kräftigende und entspannende Methode, um Frauen in der Schwangerschaft zu unterstützen und auf die Geburt vorzubereiten. Durch fließende, teils ruhige, teils dynamische Bewegungen erreichen wir Körper, Geist und Seele von Mutter und Kind. Da alle Bewegungen mit der Atmung koordiniert werden, eignet sich diese Art der Körperarbeit besonders für die Vorbereitung auf die Geburt - der Kurs ersetzt jedoch nicht einen regulären Geburtsvorbereitungskurs. Für die Teilnahme brauchen Sie keinerlei Yoga Erfahrung. Wenn die Gruppengröße es zulässt können Sie auch in einen laufenden Kursblock einsteigen.

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke oder großes Handtuch, Socken (geübt wird auch barfuß)

Status:

Kursnr.: 241-5105C

Beginn: Mo., 24.06.2024, 18:00 - 19:15 Uhr

Dauer: 5 Termin(e)

Gebühr: 50,00 €

Kursort: